Maratonin juokseminen on monien mielestä jo itsessään tarpeeksi motivoivaa, mutta osa juoksijoista kaipaa juoksemiseen lisää haastetta. Hyvä keino siihen on asettaa itselleen jokin oma ennätystavoite, jonka yrittää rikkoa. Tavoitteen ei kuitenkaan tarvitse välttämättä ole nopeusennätys.
Tavoite tuo lisää motivaatiota
Nopeusennätykset kiinnostavat monia. Aina ei kuitenkaan tarvitse yrittää rikkoa muiden nopeussuorituksia, vaan myös oman vanhan nopeusennätyksen rikkominen voi olla erittäin motivoivaa ja innoittavaa. Nopeus ei kuitenkaan ole jokaiselle tärkeää. Oman ennätyksen rikkominen voikin tarkoittaa myös yksinkertaisesti maratonin juoksemista, jos ei ole sitä aiemmin tehnyt.
Kannattaa siis harkita, olisiko jonkinlaisen oman tai toisten ennätyksen ylittäminen itselle sopiva motivaattori – vai olisiko parempi idea juosta vain juoksemisen ilosta ilman sen kummempia tavoitteita ja paineita.