Lisäpotkua treeniin, miesten HOKA Clifton 11 GORE-TEX._Väri: lilaVerkkopäällinenVedenkestävä GORE-TEX-päällinenPerinteinen nyöritysPehmustettu EVA-välipohjaSivupinnalla brändäysKuvioitu pohja
Lyhyesti
- Kauppa: JD Sports
- Merkki: HOKA
- Hinta: 180,00 €
- Toimitusaika: 5-9 päivää
Hinta on haettu kaupasta ja on voinut muuttua. Tarkista hinta ja toimitusehdot kaupasta ennen ostamista.
Hyvä tietää
- Jätä pisimmän varpaan eteen noin peukalon leveyden verran tilaa.
- Juoksukenkä on usein puoli numeroa tai numeron arkikenkää isompi.
- Vaihda matalampaan droppiin vähitellen, koska kuormitus siirtyy pohkeisiin ja akillesjänteeseen.
Usein kysyttyä
Kuinka usein juoksukengät pitää vaihtaa?
Yleinen ohje on noin 500-800 kilometrin välein, mutta kesto riippuu kengästä, juoksijan painosta ja alustasta. Painunut välipohja, kulunut pohja ja uudet kivut ovat merkkejä vaihdosta.
Tarvitsenko tukikengän?
Useimmille sopii neutraali kenkä. Tukikengästä voi olla apua, jos jalka kiertyy askeleessa voimakkaasti sisäänpäin. Juoksutyylin analyysi urheiluliikkeessä tai fysioterapeutilla auttaa valinnassa.
