Ensimmäisestä kierroksesta viimeiseen toistoon THE Energy Gel -geelistä saat polttoainetta silloin kun sillä on eniten merkitystä. Intensiteetin noustessa keho vaatii enemmän. THE Energy Gel auttaa pitämään ohjat käsissäsi tarjoamalla nopeasti imeytyvää polttoainetta. Annos sisältää 30 g hiilihydraatteja, joka koostuu 2:1 mittasuhteessa maltodekstriinistä ja fruktoosista - se on suunniteltu tukemaan energian saantia ja normaalin lihastoiminnan palautumista intensiivisen tai pitkäkestoisen liikunnan jälkeen¹. Lisätyt elektrolyytit, kuten magnesium, auttavat täydentämään mitä hikoillessa menetetään ja tukemaan elektrolyyttitasapainoa². B-vitamiinit auttavat vähentämään uupumusta ja ylläpitämään energia-aineenvaihduntaa2,³. Käytä sitä silloin, kun ote alkaa herpaantua - ja selviydy kunnialla loppuun asti.
Lyhyesti
- Kauppa: Myprotein
- Merkki: MyProtein
- Hinta: 20,99 €
- Yksikköhinta: 349,83 €/l
- Toimitusaika: 4 päivää
Hinta on haettu kaupasta ja on voinut muuttua. Tarkista hinta ja toimitusehdot kaupasta ennen ostamista.
Hyvä tietää
- Aloita energian ottaminen pitkällä lenkillä ajoissa, noin 30-45 minuutin kohdalla, eikä vasta väsyneenä.
- Älä juo pitkällä suorituksella suuria määriä pelkkää vettä, vaan huolehdi myös suolasta.
- Tarkista kofeiinia sisältävien geelien määrä ja jätä ne iltalenkeillä väliin, jos uni kärsii.
Usein kysyttyä
Voiko oman urheilujuoman tehdä itse?
Voi. Maltodekstriini- tai syklodekstriinijauhe sekoitetaan veteen ja joukkoon lisätään hieman suolaa tai elektrolyyttitabletti. Noudata jauheen pakkauksen sekoitussuhdetta.
Kuinka monta geeliä maratonilla tarvitsee?
Se riippuu juoksuajasta ja geelin hiilihydraattimäärästä. Moni ottaa geelin noin 30-45 minuutin välein, jolloin neljän tunnin maratonilla kuluu 5-7 geeliä. Harjoittele rytmi etukäteen.
